De acuerdo con el monitoreo realizado por Profeco el 28 de mayo, el kilo de cebolla blanca alcanza hasta los $36.90 en algunos comercios de Puebla.
Solo Ciudad de México y Guadalajara reportaron precios más altos, llegando a los $39.90 por kilo.
En contraste, Durango registró el precio más bajo, con $6 por kilo en su Central de Abasto.
¿Por qué es importante este alimento?
La cebolla blanca es fuente de vitaminas como la B3, B6, B9 y C. También contiene minerales como potasio, calcio y magnesio. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ayuda al sistema circulatorio, al corazón y a la salud digestiva.
Calabaza larga: también con precio alto en Puebla
Otro vegetal de temporada con precios elevados es la calabaza larga. En Puebla y el Estado de México, el kilo se vende hasta en $49.90, según el reporte de Profeco.
Por el contrario, en estados como Veracruz y Durango, los precios bajan considerablemente:
- Veracruz: $18.90 pesos
- Durango: $19.90 pesos
- CDMX, Cancún y Playa del Carmen: $20 pesos
¿Por qué incluirla en tu dieta?
Esta verdura es baja en calorías y rica en vitaminas del grupo B, además de contener hierro, fósforo, vitamina A y carotenos que protegen las células del cuerpo. También aporta energía, fortalece los huesos y cuida el estómago gracias al mucílago que contiene su pulpa.
Profeco: ¿Dónde comparar precios?
Para tomar mejores decisiones de compra, la Profeco pone a disposición del público el sitio web:
Ahí puedes consultar en tiempo real los precios máximos y mínimos de frutas, verduras y otros productos básicos en distintas ciudades y tiendas del país.
Recomendación final
Si vives en Puebla o planeas hacer tus compras en esta ciudad, revisa primero los precios antes de ir al supermercado o al mercado.
Aunque son productos saludables y recomendables para tu dieta, elegir el lugar adecuado para comprarlos puede representar un ahorro significativo.
Recuerda que comer bien no tiene que salir caro, y que comparar precios también es una forma de cuidar tu salud financiera.
Mantente al tanto de las noticias más importantes de Mundo Económico de Puebla en todas las plataformas de Mundo Ejecutivo y en sus redes sociales.
